{Recensione} "Manuale di un monaco buddhista per liberarsi dal rumore del mondo. 37 esercizi per ottenere la tranquillità dell'anima" di Keisuke Matsumoto

Buon pomeriggio e bentrovati, diamo inizio a questa settimana con un breve commento ad una delle letture di quest'ultimo anno: Manuale di un monaco buddhista per liberarsi dal rumore del mondo. 37 esercizi per ottenere la tranquillità dell'anima di Keisuke Matsumoto. Si tratta di un manuale di saggezza buddhista su cui avevo messo gli occhi tempo fa ma che ho deciso di leggere solo di ricente.

Titolo: Manuale di un monaco buddhista per liberarsi dal rumore dal mondo. 37 esercizi per ottenere la tranquillità dell'anima

Autore: Keisuke Matsumoto

Casa Editrice: Vallardi A. Editore

Data di Pubblicazione: 14 novembre 2013

Pagine: 192 pagine

Prezzo di copertina: 12,50€ (ebook 8,99€)

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"Apriamo gli occhi al suono della sveglia, ascoltiamo musica in macchina o sui mezzi pubblici, mentre dal taschino o dalla borsa esce spesso il suono del cellulare. In città risuonano i clacson delle automobili, le sirene della polizia, in casa lo stereo e il televisore. Siamo circondati da un turbinio di rumori. Ma non esistono solo quelli esterni: ci sono rumori che emergono dal nostro mondo interiore, come la gelosia o l'attaccamento ai beni materiali, che mettono a repentaglio la tranquillità dell'anima." In questo libro il monaco buddhista Keisuke Matsumoto con parole precise e lievi ci spiega il percorso per disintossicarci dal rumore e scoprire la serenità.

Avete presente quando adocchiate un libro e vi dite "ok, tu vieni a casa con me" ma poi, immancabilmente, lo lasciate lì sulla libreria perché sembra non essere mai il momento giusto per leggerlo? Ecco, con Manuale di un monaco buddhista per liberarsi dal rumore del mondo. 37 esercizi per ottenere la tranquillità dell'anima è successo esattamente questo: acquistato con un certo slancio e lasciato, senza nemmeno tanto sentirmi in colpa e per almeno un anno, lì sulla libreria digitale del tablet. Questo almeno sino ad una notte che, incapace di prendere sonno per i troppi pensieri, spulciando la libreria a caccia di qualcosa che potesse aiutarmi, me lo son ritrovato sotto gli occhi.

Il mondo che ci circonda fa rumore ma non è da sottovalutare il rumore che viene da noi stessi. Quel rumore generato da emozioni scaturite a seguito di qualcosa che non riusciamo a controllare e a far andare come vogliamo. In modo semplice, forse scontato ad una lettura superficiale, questo piccolo tomo fornisce delle lezioni e dei suggerimenti affinchè riusciamo a migliorare le nostre vite. Come? Semplice, facendoci lavorare su noi stessi.

Non è un libricino miracoloso che risolve i problemi. E' un approccio alla vita, all'abbracciare quelle emozioni che troppo spesso rifiutiamo di accettare e, di conseguenza, diventano più forti facendo "rumore". E' armonizzare quelle emozioni attraverso pratiche compatibili con la nostra quotidianità come camminare, mangiare sano, lasciare andare ciò che è superfluo.

Consigliato: si

Tempo di lettura: 2 ore

Canzone consigliata: "Daylight" di Maroon 5 

{Mini Recensione} "The Philosophy of Time Travel" di Roberta Sparrow

Buongiorno Folletti e felice domenica a tutti! Finalmente, e ripeto finalmente, riesco a a parlarvi di un libricino che mi ha preso per molto, molto tempo... ok, mi prende tutt'ora, lo ammetto! Si tratta di The Philosophy of Time Travel di Roberta Sparrow. Sono sicura che a molti di voi ricorda qualcosa.. se vi dico Donnie Darko?

Titolo: The Philosophy of Time Travel
Autore: Roberta Sparrow
Casa Editrice: Independently published
Genere: sci-fi, notebook
Data di Pubblicazione: settembre 2019
Pagine: 88 pp.
Prezzo di copertina: 9,42 €

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La storia di come è stato scritto questo libro è alquanto confusa e raffigura la follia di una suora o forse una verità sconosciuta a tutti (tra cui Donnie Darko, un titolo cinematografico di culto, è stato ispirato da quel libro). La prefazione, datata ottobre 1944, è usata come ringraziamento a sei suore di San Giovanni, Alessandria - Virginia, per il loro sostegno a Roberta Sparrow nel decidere di scrivere il libro. Consapevole che l'opera che ha scritto potrebbe non essere solo un'opera di finzione, Roberta Sparrow chiede al destinatario del libro di, se sperimenta l'esperienza che descrive, cercarla, se è ancora viva. N.B. oltre alle pagine scritte da Roberta Sparrow abbiamo anche un notebook

I viaggi nel tempo, c'è poco da fare, catturano la curiosità dell'uomo da sempre. Libri, film, serie tv, cartoni animati e fumetti, conosciamo innumerevoli opere che trattano questo argomento e non mancano nemmeno gli studi scientifici in materia (no, tranquilli, non inizierò a parlarvi di fisica quantistica e tutto ciò che gli va dietro, promesso). Tra tutte le pellicole Donnie Darko è quella che più mi ha catturato.. lo so, lo si ama o lo si odia, ma rimane un must, per certi versi passato in sordina (rimase nelle sale davvero pochissimo), degli anni 2000. In questo film, per chi non l'avesse visto, troviamo il personaggio di Roberta Sparrow, un'ex suora che ha scritto un libro sulla filosofia dei viaggi nel tempo. A grande richiesta, è stato pubblicato un notebook con quelle poche pagine (sono una quindicina, all'incirca) che lo spettatore ha potuto vedere nel movie. Un condensato di spiegazioni riguardanti più punti toccati nella pellicola: i wormhole, i mezzi con cui spostarsi, ecc.

Non c'è nulla che potrei spoilerare in una manciata di pagine di scritto, tuttavia non mi addentrerò nemmeno nello specifico. Posso solo dirvi che l'esperienza della visione di Donnie Darko risulterà, nonostante lo spettatore possa fare tutte le sue personali considerazioni in merito al finale, in qualche modo più completa.

Consigliato: sì

Tempo di lettura: 10 min

Canzone consigliata: "Mad World" di Gary Jules

{Blogtour- Recensione} "Guarda oltre ciò che vedi" di Emanuela A. Imineo

Buonasera miei cari Folletti e benvenuti ad un nuovo appuntamento del blogtour dedicato a Guarda oltre ciò che vedi di Emanuela I. Imineo. In questo post vi farò sapere il mio parere su questo manuale: impressioni, esperienze, suggerimenti e quant'altro, troveranno spazio nella recensione a seguito. Pronti?

Titolo: Guarda oltre ciò che vedi
Autore: Emanuela A. Imineo
Casa Editrice: Independently published
Data di Pubblicazione: giugno 2020
Pagine: 160 pagine
Prezzo di copertina: 12,99€ (ebook 4,99€)

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Hai mai pensato di provare a guardare oltre ciò che riesci a vedere? Guarda oltre ciò che vedi, manuale sull'arte dei tarocchi e sul loro utilizzo, ti aiuta a scoprire il significato di ogni singola carta e ti indica come realizzare alcuni schemi e stese per individuare il futuro e alzare quel velo tanto misterioso. Una piccola raccolta di spiegazioni ed esercizi in cui potrai trovare il significato più semplice e approfondire la comprensione di figure tanto simboliche quanto ricche di dettagli.

C'è poco da fare o da dire in merito, i tarocchi da secoli stuzzicano l'uomo tanto da farlo avvicinare ad essi per, almeno inizialmente, curiosità. Lo stesso è valso per me quando, adolescente che si apprestava ad iniziare le scuole superiori, ho iniziato a studiare le antiche religioni. In realtà, la conoscenza con queste carte avvenne ben prima e per puro caso.. ma è una storia lunga e non siete di certo qui per questo, no?

Guarda oltre ciò che vedi è un manuale in cui possiamo distinguere, essenzialmente, tre parti: la storia dei tarocchi, lo studio degli arcani maggiori e minori e, infine, la parte pratica. Ho avuto modo, negli anni, di leggere e consultare diversi tomi e, credetemi, per chi è alle prime armi o ancora zoppica, non è semplice trovarne di "semplici".

Quest'opera è adatta ad ogni persona, in particolar modo ai neofiti che per la prima volta si approcciano a questo tipo di divinazione. Semplice nella struttura quanto nello stile, spiega in modo chiaro il significato di ogni singola carta e seme, senza cadere nei giri di parole che fanno perdere il filo al lettore. Ovviamente, come nella maggior parte delle cose, l'abilità di decifrare i segni e i suggerimenti dati dalle carte si acquista solamente con la pratica e, spesso, anche col mazzo che scegliamo. Non scenderò nei particolari dei vari mazzi, in commercio ce ne sono davvero per tutti i gusti e tutte le esigenze, però posso dirvi che, almeno per iniziare, potrete optare per uno di quelli classici (Marsigliesi, Visconti Sforza o Rider Waite).

Cosa posso dire ancora, che lo consiglio? Certo! Ho avuto la fortuna di consultare sia la versione digitale che cartacea, ho messo in pratica alcuni (ok, quasi tutti) esercizi e stese, trovandomi molto bene con entrambe. Tuttavia, se posso darvi un consiglio, prediligete il formato cartaceo: la consultazione delle varie descrizioni risulterà molto più accessibile in particolar modo se siete alle prime armi e, come me ai tempi, in fibrillazione per poter leggerli da voi "subito" ^.^

Consigliato: certo che si!

Tempo di lettura: da consultazione

Canzone consigliata: "Use your instincts" dall'Ost. di The Gift

{Blogtour - Presentazione} "Guarda oltre ciò che vedi" di Emanuela A. Imineo

Si dice che l’origine dei tarocchi risieda nell'antica magia egizia. Si dice che gli stessi Dei antichi siano stati i portatori di tale magia e che abbiano indicato all'uomo come ogni carta, potesse dare la possibilità di scoprire il futuro e alzare il velo del mistero. 

Ogni figura dei tarocchi all'apparenza potrà sembrarti strana e appartenere ad un mondo completamente diverso dal nostro.

In questo blogtour le immagini ti sembreranno ambigue, capaci di indicarti tutto il loro contrario, ma non lasciarti ingannare: sotto il loro involucro variopinto si nasconde un significato ricco di profondità e importanza. Chissà se anche tu, passo dopo passo, diventerai una cartomante e scoprirai il futuro attraverso le carte.

Titolo: Guardo oltre ciò che vedi

Autore: Emanuela A. Imineo

Prezzo cartaceo: 12,99€

Prezzo ebook: 4,99€
Pagine: 160 pp.

Link all'acquisto QUI

Trama:

Hai mai pensato di provare a guardare oltre ciò che riesci a vedere? Guarda oltre ciò che vedi, manuale sull'arte dei tarocchi e sul loro utilizzo, ti aiuta a scoprire il significato di ogni singola carta e ti indica come realizzare alcuni schemi e stese per individuare il futuro e alzare quel velo tanto misterioso. Una piccola raccolta di spiegazioni ed esercizi in cui potrai trovare il significato più semplice e approfondire la comprensione di figure tanto simboliche quanto ricche di dettagli.

Calendario Blogtour:

9 Luglio: L’arcano della Luna e i suoi segreti, a cura di J. A. Windgale

10 Luglio: La nascita dei tarocchi, a cura di Libri di Cristallo

11 Luglio: Scopriamo gli arcani minori, a cura di Appunti di Zelda

13 Luglio: Scopriamo gli arcani maggiori, a cura di Hook a Book

14 Luglio: L’arcano senza numero, a cura di Libri Riflessi

15 Luglio: Quale schema utilizzare per predire il futuro, a cura di Lettrice al contrario

16 Luglio: Recensione su tutti i blog

17 Luglio: Scopri la tua carta del giorno e il suo messaggio rivolto a te, a cura di I libri: Il mio passato, il mio presente e il mio futuro

18 Luglio: La mia carta preferita. E la tua? A cura di Non solo libri

20 Luglio: Approfondimento sull'arcano della torre, a cura di Evenstar Johanna

21 Luglio: I tarocchi in magia, a cura di I libri di Cristina

22 Luglio: I tarocchi nella letteratura, a cura di Serendipity in books

23 Luglio: I tarocchi nella magia egizia, a cura di Over the hills and far away

24 Luglio: I tarocchi e i cartoni animati, a cura di The mad otter

25 Luglio: La figura della cartomante nel tempo, a cura di Ho voglia di scrivervi

27 Luglio: I diversi mazzi di tarocchi, a cura di Red Kedi

28 Luglio: Differenze tra carta dritta e rovesciata, a cura di La lettrice

29 Luglio: La figura dell’Eremita, a cura di La libreria di Yeli

30 Luglio: Il messaggio che il libro lascia al lettore, a cura di Infermiera nerd

31 Luglio: La figura del Fante e i suoi segreti, a cura di My secret diary

{Cover Reveal} "Guarda oltre ciò che vedi" di Emanuela A. Imineo

Oggi splende il sole! Ok, mentre edito questo post, vedo una nuvolaccia nera all'orizzonte e quindi non sono più così certa che rimarrà bel tempo :( Ad ogni modo, bando alle solite ciance, eccomi a mostrarvi la copertina di un manuale che, sono sicura, stuzzicherà la curiosità di molti di voi. Si tratta di Guarda oltre ciò che vedi. Manuale sull'arte dei tarocchi e il loro utilizzo di Emanuela A. Imineo.

Titolo: Guarda oltre ciò che vedi. Manuale sull'arte dei tarocchi e il loro utilizzo

Autore: Emanuela A. Imineo

Genere: Manuale, Divinazione

Casa Editrice: Independently published

Pagine: 160 pp.

Data di pubblicazione: 18 giugno 2020

Prezzo: 12,99€ (4.99€ ebook)

Preordinalo su Il Mondo di Sopra

Hai mai pensato di provare a guardare oltre ciò che riesci a vedere? Guarda oltre ciò che vedi, manuale sull'arte dei tarocchi e sul loro utilizzo, ti aiuta a scoprire il significato di ogni singola carta e ti indica come realizzare alcuni schemi e stese per individuare il futuro e alzare quel velo tanto misterioso. Una piccola raccolta di spiegazioni ed esercizi in cui potrai trovare il significato più semplice e approfondire la comprensione di figure tanto simboliche quanto ricche di dettagli.

Cosa ne pensate, non trovate anche voi che sia splendida?
Non scappate, c'è una bellissima sorpresa per voi

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Top Ten Tuesday #66 - I miei 10 libri di cucina

Rubrica ideata dal blog The Broke and the Bookish

Ideata dal blog The Broke and the Bookish, la rubrica Top Ten Tuesday consiste nello stilare una classifica settimanale (in uscita ogni martedì, salvo imprevisti) su di un argomento specifico. L'argomento della top ten sarà quello utilizzato dal blog ideatore della rubrica di settimana in settimana.

Il tema di questa settimana è...
Top Ten dei Libri di Cucina

Altro giro, altra corsa! Siamo già arrivati a superare la prima metà di questo mese.. sta volando, non pare anche a voi? Una cosa che amo particolarmente di questa stagione sono le pietanze tipiche a base di castagne, zucca, arance, accompagnate sempre da un pizzico di cannella. Come sapete, oltre alla lettura, una delle mie valvole di sfogo è la cucina e, proprio in occasione di questa puntata, eccovi i miei 10 libri di cucina (non in ordine di importanza)!

{Herbal Life} Anteprime e Segnalazioni Letterarie #3

Buongiorno Folletti, il caldo sembra quasi un lontano ricordo mentre mi avvolgo nel plaid e, lo sappiamo fin troppo bene, il cambio di stagione inizia a farsi sentire: raffreddori, mal di testa, tristezza, nervosismo, insonnia.. ci sono tantissimi sintomi che creano disturbo in questo lasso di tempo e le piante possono essere un alleato molto valido. In questa puntata di Herbal Life vi voglio far conoscere alcuni titoli utili che potrete trovare in vendita nelle librerie e negli store online. Senza perderci in chiacchiere, ecco di cosa si tratta!

Data di pubblicazione: prossimamente 2017

Pagine: 160 pp.

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L’albero di moringa, chiamato anche “albero della vita”, è la scoperta più recente nel mondo dei superalimenti. La Moringa oleifera, pianta tropicale originaria dell’India, contiene una miniera di sostanze nutritive utili al nostro organismo. Nella polvere della moringa troviamo infatti tutti gli aminoacidi essenziali di cui abbiamo bisogno. Trabocca inoltre di vitamine e di antiossidanti, benefici per contrastare l’invecchiamento e mantenere il corpo giovane e in salute. La moringa è ricca di clorofilla e di acidi grassi omega-3. Utilizzata da secoli nella medicina ayurvedica, è ottima per stimolare e rafforzare il sistema immunitario. Aiuta a tenere sotto controllo la pressione sanguigna e il glucosio nel sangue. Contribuisce inoltre a regolare i livelli ormonali. Perfetta per ritrovare vitalità nei periodi di stanchezza fisica, questa pianta miracolosa è di grande aiuto durante la convalescenza e i momenti di stress. Inoltre, accelera il metabolismo ed è quindi utile nei regimi dietetici per perdere peso. Estremamente versatile in cucina, la moringa si può usare in zuppe, insalate, verdura cruda e cotta e per preparare deliziosi frullati ricchi di salute.

Data di pubblicazione: 19 settembre 2017

Pagine: 175 pp.

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Problemi digestivi, pesantezza, mal di testa, senso di stanchezza, brufoli, stitichezza, depressione… Ne soffriamo tutti, chi più chi meno, e li consideriamo parte della nostra quotidianità. In realtà sono solo i sintomi di un fegato sovraccarico, affaticato e intossicato. Alimentazione squilibrata, ricca di grassi, zuccheri e alcol, abuso di medicinali, inquinamento, stress e ricorso a sostanze eccitanti sono fattori che mettono a dura prova il nostro fegato, costringendolo a un superlavoro. Detox per il fegato spiega come rimettere a nuovo questo organo fondamentale, disintossicandolo e facendogli recuperare tutta la sua funzionalità, per ritrovare vitalità e benessere.
Come sta il tuo fegato? Piccola autodiagnosi
Un vero e proprio programma di cura ben pianificato
Piante medicinali specifiche per il fegato
Trattamenti naturopatici casalinghi
Alimentazione sana ed equilibrata Infusi ed erbe aromatiche

Data di pubblicazione: 15 giugno 2017

Pagine: 192 pp.

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La farmacia ayurvedica è un vero e proprio pronto soccorso a base di erbe e spezie ayurvediche da preparare tranquillamente in casa per i disturbi più comuni.
Zenzero, cannella, curcuma o cardamomo: gli ingredienti utilizzati sono quelli spesso usati anche in cucina, facilmente reperibili in erboristeria.
Con oltre 100 ricette fitoterapiche, La farmacia ayurvedica ti aiuterà a risolvere in modo naturale disturbi quotidiani come raffreddore, problemi digestivi, malattie della pelle, mal di testa o rinite allergica.
Oltre alla preparazione di infusi, decotti e altri tradizionali rimedi dell’ayurveda, troverai vari programmi di prevenzione per la salute intestinale, il sistema immunitario e per dormire bene la notte, mentre uno specifico capitolo presenta rimedi rapidi per la dentizione del bambino.
La farmacia ayurvedica è un utile riferimento per trarre beneficio da una delle più antiche tradizioni mediche del mondo, in casa e per tutta la famiglia.

Ovviamente non può mancare un titolo dedicato ai nostri amici a quattro zampe. Infatti, chiunque ha la fortuna di avere un peloso in casa si farebbe in quattro per saperlo in salute e felice!

Data di pubblicazione: 28 settembre 2017

Pagine: 96 pp.

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La masticazione è la più normale e semplice attività che un cane possa svolgere per essere appagato, sentirsi libero di rilassarsi e liberarsi dallo stress. In una società dove il cane vive quotidianamente picchi di stress che lo portano a numerosi momenti di frustrazione, dargli la possibilità di utilizzare un’attività di riequilibrio emozionale è fondamentale.
Sei convinto dell’utilità della masticazione ma vuoi salvare le tue pantofole? Evviva, si mastica! elenca tutti i metodi che potrai usare con soddisfazione per vedere il tuo cane rilassarsi ed essere felice.
Essere un cane e sentirsi un cane nella società che cambia non è facile: sta a noi conviventi dei nostri amici a 4 zampe imparare ad aiutarli a riscoprire la loro vera natura per essere felici.

Fatemi sapere cosa ne pensate! Vi aspetto al prossimo post!